抖音是一个非常受欢迎的社交媒体平台，许多人在上面分享自己的生活和创作。然而，有时候用户可能会不小心违反了抖音的规定，发布了违规内容。那么，一旦抖音查出有违规内容，我们应该如何处理呢？又如何知道自己是否违规了呢？下面我将为大家解答这些问题。

一、抖音查出有违规内容怎么处理？

抖音对于违规内容有不同的等级和相应的处罚措施。根据违规程度的不同，抖音的处罚措施可以分为初级违规、中级违规和膏级违规。

1. 初级违规：主要指一些轻微的违规行为，比如发布虚假宣传或营销广告。

处罚措施：

（1）扣除作弊行为量+警告+分享功能停用整改（7-30天）

（2）发广的处罚措施：发现咏久关闭分享功能

2. 中级违规：指被投诉次数较多或发布严重违规内容。

处罚措施：

（1) 违规次数≥1：用户主页贴条公示+下架违规购物车+商品分享功能停用整改（7-30天）

(2) 违规次数≥2：咏久关闭商品分享功能

3.膏级违规：指发布严重违规内容或有严重违规行为。

处罚措施：一经发现咏久关闭商品分享功能

二、怎么知道抖音违规？

如果你想知道自己是否违规了，可以按照以下步骤查看：

1. 打开抖音app，在“我”界面点击右上角的三横线，再点击“设置”。

2. 点击“抖音规则中心”。

3. 点击“违规查询”，即可查看违规原因。

三、常见的违规操作有哪些？

1. 昵称头像、签名、背景图使用违规内容。

2. 作品内容中包含不允许的词语，或者图片中出现其他平台的水印。

3. 昵称或签名中留下联系方式，被平台检测到。目前平台正在逐步清除这类行为。

4. 定位变化太快，使用模拟器等非官方开启的方式。

5. 大规模的互关行为。

6. 连续切换几个账号。

7. 在评论或私信中侮辱、谩骂他人。

四、违规操作被限流了怎么办？

如果你的账号因为违规操作被限流了，可以尝试以下方法来恢复：

1. 如果你已经违规操作，但账号还没有被“已重置”，那么还有机会恢复。养号观察3-5天，看看以前的作品播放量是否有增长。

2. 隐藏或删除以前没有播放量的作品，然后发布两个比之前更高质量的作品，观察1天内的播放量是否有改善。

3. 如果你的作品发布1天后仍然没有播放量改善，建议换一个新号重新养号，3-5天后再发布作品。

抖音查出有违规内容处罚分为初级、中级和膏级三个阶段，具体的处罚措施根据违规程度而定。大家可以根据自己的情况判断目前处于哪个阶段，看看是否还有机会重新开始。只要不是特别严重的违规，其实还是有恢复的可能的。